APRENDA A CONFIAR EM SI MESMO
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Descubra como sair do papel de "bonzinho"
ou "boazinha"
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Você sente que seus relacionamentos estão sempre te sobrecarregando emocionalmente e te impedindo de ser quem você realmente quer? Este guia vai além da filosofia
e traz orientações práticas, todas baseadas em neurociência afetiva, para te ajudar a sair desse ciclo vicioso
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Você se identifica com algo assim?
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Agenda sempre lotada com eventos de outras pessoas?
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Empresta dinheiro o tempo todo para amigos?
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Seu relacionamento fica prejudicado porque você vive socorrendo familiares?
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Sente que precisa ser forte o tempo todo, pois todos dependem de você?
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Só se envolve com pessoas que abusam da sua bondade?
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Se você disse sim, este livro vai te ajudar a:
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Recuperar seu tempo e energia para focar no que realmente importa para você.
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Dizer "não" sem culpa e com confiança.
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Estabelecer limites saudáveis que protegem sua paz emocional.
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Fortalecer sua autoestima e criar relacionamentos baseados em respeito mútuo.
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Olha que conteúdo libertador
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Este livro se aprofunda na neurociência afetiva, mostrando como a ciência do cérebro explica os comportamentos que te mantêm preso à necessidade de agradar. Ele também oferece práticas que você pode aplicar imediatamente para quebrar esse ciclo. Veja alguns dos tópicos principais:
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Quem criou este
MANUAL DE SOBREVIVÊNCIA?
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Rafael Kraisch, especialista em comportamento emocional, com anos de experiência em ajudar pessoas a romperem ciclos destrutivos e recuperarem sua autonomia emocional.
Neste manual, ele compartilha os segredos mais poderosos da neurociência afetiva, de forma simples e prática, para que você também possa aplicá-los no seu dia a dia e viver com mais equilíbrio emocional.
Rafael Kraisch, especialista em comportamento emocional, com anos de experiência em ajudar pessoas a romperem ciclos destrutivos e recuperarem sua autonomia emocional.
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Perguntas Frequentes
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Quando vou receber o ebook?
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Para pagamento via cartão de crédito ou PIX, você recebe na hora. Para boletos, o prazo de compensação é de até 3 dias úteis.
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Quais são as formas de pagamento?
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A plataforma de pagamento utilizada é a Eduzz, que aceita cartões de crédito, PIX e boleto.
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Como posso acessar o ebook?
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Você pode ler no computador, celular, tablet ou laptop, de onde estiver.
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Tenho que ser terapeuta?
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Não! O conteúdo foi feito para qualquer pessoa que queira melhorar suas relações e aprender a se valorizar.
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Não entendo nada de Neurociência!
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Não se preocupe, o Rafael explica tudo de maneira simples e acessível — você vai entender tudo!
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Copyright © 2024 Instituto Kraisch. Todos os direitos reservados.
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